Всемирный день охраны труда — отмечается 28 апреля 2022 года, его главная тема – значение социального диалога и вовлеченности всех заинтересованных сторон для формирования позитивной культуры охраны труда. Международная организация труда учредила этот день для того, чтоб привлечь внимание мировой общественности к масштабам проблемы охраны труда. Приветствуем! Уважаемые коллеги! Мы приглашаем вас вместе с нами отметить этот важный день.
Тренинг по управлению стрессом «Стресс-менеджмент: управляй собой на работе и дома».
Мы сталкиваемся со стрессами буквально каждый день, привыкаем к такому состоянию на работе и дома, и даже перестаем замечать его, пока наш организм пытается его «переварить». А что если можно проживать этот день и эту жизнь спокойно, гармонично и главное, без вреда для здоровья?
Спикер тренинга: Баренкова Ольга Валерьевна — педагог-психолог, тренер Центра управления регионом при Губернаторе Красноярского края, руководитель Краевого центра оценки квалификации, эксперт по независимой оценке, HR-менеджер, кадровик с опытом работы в кадрах 12 лет.
Цели тренинга:
- изучить механизм стресса, как его вовремя «увидеть», прожить, завершить и восстановиться
- определить подходящие для себя инструменты по снижению стрессовых состояний
- научиться управлять эмоциями своими и других людей.
На тренинге рассмотрим:
- Что такое стресс, как он работает и на что влияет?
- Какие инструменты применить в экстренной ситуации, а какие взять в повседневную жизнь?
- Как укрепить свою стрессоустойчивость и научить этому близких?
По окончанию тренинга фуршет и выдача электронных сертификатов на электронную почту!